Yoga là bộ môn có lợi cho cả sức khoẻ thể chất, tinh thần. Bạn đã nghe qua rất nhiều các thể loại yoga, nhưng làm sao để phân biệt chúng? Ngày nay, các bài tập phổ biến hơn sẽ hướng đến giảm cân, tăng cường cơ bắp. Điều này khiến chúng ta bỏ quên […]
Tag Archives: tập thể dục
GĐXH – Trước tình thế khẩn cấp, người bệnh được chỉ định cấp cứu phẫu thuật nội soi khâu lỗ thủng. Cách đây ít ngày, ông L.V.V (59 tuổi) đi tập thể dục buổi sáng không may va chạm với xe máy. Sau khi va chạm xảy ra, ông V. thấy đau nhiều nơi vùng […]
GĐXH – Tập thể dục là một quá trình tiêu tốn nhiều năng lượng, do đó, cơ thể sẽ cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ sau khi tập luyện. Lợi – hại bất ngờ khi đạp xe tập thể dục, cần làm tốt điều này để kéo dài tuổi thọ của bạn GĐXH – […]