GĐXH – Phải nhấn mạnh rằng, với rau họ cải khi được nấu chín, nhiệt độ cao sẽ phá hủy các chất goitrogen (chất có thể gây bệnh bướu cổ) và chúng không ảnh hưởng đến tuyến giáp. Trời nồm ẩm, nếu ai thể dục ngoài trời cần tránh 5 điều này để hạn chế […]
