Author Archives: gocthanhcong.edu.vn

4 loại rau củ giàu canxi hơn sữa, nếu không muốn sớm bị loãng xương, hãy ăn thường xuyên

giau canxi 1699667662708693190170 60 0 393 532 crop 1699667669100679238750

GĐXH – Nói đến bổ sung canxi bằng thực phẩm, nhiều người nghĩ ngay đến sữa. Tuy nhiên, có nhiều loại thực phẩm có thể cung cấp canxi nhiều hơn sữa, bạn có thể ăn thường xuyên để đa dạng trong thực đơn. Không chỉ đau xương khớp, có dấu hiệu này cần nghĩ ngay […]