Nhờ sự kết hợp giữa hoạt động hít thở và kéo giãn cơ, các bài tập giãn cơ sẽ giúp loại bỏ căng thẳng, giảm stress… Khi thời tiết thay đổi thất thường, cơ thể rất dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi , nóng lạnh thất thường và có đôi chút buồn chán. Khi […]
Category Archives: Sức Khoẻ
Xông hơi thuốc là phương pháp dùng hơi nước thuốc tác động vào vùng trị liệu nhằm mục đích điều trị bệnh. Đây là biện pháp có thể áp dụng tại nhà, nhưng cần thực hiện đúng cách… 1. Xông hơi thuốc có tác dụng gì? Xông hơi thuốc gây tác động nhiệt lên cơ […]
‘Thức uống quốc dân’ trà sữa trân châu giúp cấp nước, bổ sung năng lượng cho bạn nhưng cũng tăng nguy cơ mắc tiểu đường, hại tim. Ảnh: Grapee Ra đời ở Đài Loan vào những năm 1980, trà sữa trân châu đã nhanh chóng trở thành món giải khát phổ biến ở Mỹ và […]
Chiều 10/2, trao đổi với Tiền Phong, ông Trần Quang Hiền – Giám đốc Sở Y tế tỉnh An Giang cho biết, đã xác định được nguyên nhân nhiều người ngộ độc sau khi ăn chè đậu trắng ở huyện Chợ Mới, tỉnh An Giang. Theo báo cáo của cơ quan chức năng tỉnh An […]
Khi ăn các loại hải sản sống như hàu, cá hồi sống… nhiều người thường thích vắt vài giọt chanh vào, tin tưởng rằng làm cách này thì vi khuẩn, sán sẽ chết hết, và có thể yên tâm ăn chúng. Tuy nhiên, theo chuyên gia điều này là không chính xác. Có một kiểu […]
GĐXH – Nửa giờ đến một giờ sau bữa ăn, lượng đường trong máu tăng nhanh và đạt đến đỉnh điểm. Người mắc bệnh tiểu đường cần rất lưu ý. Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn không uống rượu trong một tháng? 3 thay đổi này bạn có thể thích GĐXH – […]
Chị em sẽ không thể ngờ rằng những loại đồ uống này có thể làm nên điều tuyệt vời đến vậy. Chế độ ăn uống thực sự ảnh hưởng rất lớn đến vẻ bề ngoài của bạn. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nutrients, một số món tráng miệng, đồ ăn […]
GĐXH – Nghệ có tác dụng rất tốt cho sức khỏe của bạn nhưng nếu dùng không đúng cách, không đúng thời điểm hoặc đối tượng sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ. 7 sai lầm trong bữa sáng làm suy giảm hệ miễn dịch, hại dạ dày GĐXH – Thói quen bỏ bữa sáng […]
Tập thể dục thường xuyên là thói quen tốt, nhưng khi cơ thể xuất hiện 4 dấu hiệu này thì hãy nghỉ ngơi vì bạn đang bị quá mệt. Tập thể dục đã được chứng minh là có nhiều lợi ích cho sức khỏe, cả về thể chất và tinh thần. Việc này mang lại […]
GĐXH – Khi trời nồm ẩm như hiện nay, oxy trong không khí giảm so với bình thường, nên việc tập luyện lượng vận động lớn dễ dẫn thiếu khí, ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. Trời nồm, chị em cần nhất làm điều này để tránh không bị viêm nhiễm phụ khoa GĐXH […]